gewoon goed

gewoon goed

Stress management

Door stress counseling kunnen we u helpen om uw optimale stressniveau te ontdekken. Om te voorkomen dat u "overloopt". Dat doen we samen. We kijken daarbij naar een reële en objectieve werk - en levensdruk, de eventuele irreële denkpatronen, vitaliteit en bezieling. We kijken naar dagelijkse (werk) stress, impactvolle en sluimerende omstandigheden, trauma's, stressverhogende gedachten en uiteraard naar persoonlijkheid. Aan de andere kant kijken we ook naar de geestelijke en lichamelijke veerkracht, aanwezige sociale support, de manier van denken en zingeving, voeding, beweging en ontspanning. 

Wanneer u veerkrachtig bent voelt u zich ontspannen en in balans en kunt u eventuele stressmomenten beter aan.

Gewoon Lien werkt samen met Balansportaal 

Ook je website of praktijk toevoegen aan balansportaal? klik dan op onderstaande link.

http://www.balansportaal.nl/praktijk-aanmelden

                               

 

*foto stresshealthdoc